HomeAssistant on Dick's Tech Noteshttps://dick.1681588.xyz/categories/homeassistant/Recent content from Dick's Tech NotesHugozh-CNxxx@example.com (Dick)xxx@example.com (Dick)本博客所有文章除特别声明外，均采用 BY-NC-SA 许可协议。转载请注明出处！Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 +0000HomeAssistant 教程：让灯光随日出日落自动变化（人体节律照明）https://dick.1681588.xyz/posts/ha-circadian-lighting/Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 +0000xxx@example.com (Dick)https://dick.1681588.xyz/posts/ha-circadian-lighting/ HomeAssistant 教程：让灯光随日出日落自动变化（人体节律照明）

作者：Dick（xxx@example.com）

为什么灯光要跟着太阳走？

人类的生物钟（昼夜节律）是由光照调节的。白天高色温（冷白光）让我们清醒、专注；夜晚低色温（暖黄光）帮助身体分泌褪黑素，准备入睡。

但现代人晚上开灯都是同样的色温——无论白天黑夜，灯一开就是 6500K 冷白光。这会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。

解决方案：让智能灯自动根据时间调整色温和亮度，模拟自然光的节奏变化。

本文2026-06-24首发于Dick's Tech Notes，最后修改于2026-06-24

]]>HomeAssistantM4 Mac Mini｜VMware Fusion 安装 HomeAssistant OS 专属教程（ARM aarch64）https://dick.1681588.xyz/posts/mac-vmware-homeassistant/Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000xxx@example.com (Dick)https://dick.1681588.xyz/posts/mac-vmware-homeassistant/ M4 Mac Mini｜VMware Fusion 安装 HomeAssistant OS 专属教程（ARM aarch64）

作者：Dick（xxx@example.com）

写在前面

M4 Mac Mini 是 Apple Silicon 架构（ARM64），安装 Home Assistant 必须选择 ARM 版镜像，Intel/x86 的镜像 M4 无法引导启动，千万别下错。

本教程使用 VMware Fusion 虚拟机方式安装 HAOS（Home Assistant Operating System），相比 Docker 版拥有完整的 Supervisor 管理面板，加载项安装、备份恢复、系统升级都更方便。

本文2026-06-02首发于Dick's Tech Notes，最后修改于2026-06-02

]]>HomeAssistantDocker Compose 部署 Home Assistant + HACS 商店安装指南https://dick.1681588.xyz/projects/homeassistant-hacs/Fri, 08 May 2026 00:00:00 +0000xxx@example.com (Dick)https://dick.1681588.xyz/projects/homeassistant-hacs/ Docker Compose 部署 Home Assistant + HACS 商店安装指南

作者：Dick（xxx@example.com）

相关链接

  • Home Assistant 官网：https://www.home-assistant.io
  • HACS 官网：https://hacs.xyz
  • Home Assistant 文档：https://www.home-assistant.io/docs/

为什么选 Home Assistant

如果你折腾智能家居，Home Assistant（简称 HA）几乎是绕不开的平台：

本文2026-05-08首发于Dick's Tech Notes，最后修改于2026-05-08

]]>Homeassistant